2026年がはじまりましたね。
年末年始の休業は休業として、ほぼ毎日、店には顔を出して、新聞よんだり、年賀状を見たりしていた結果、いわゆる、長期休暇の脱力感を覚えずに、5日の仕事はじめを迎える事ができました。
昔は、休みが待ち遠しく感じましたが、この頃は、休みこそ、憂鬱だったりもします。
２日、３日ですか、かなり冷えた日がありましたが、それ以外はそれほど雪も多くなく、このまま雪が少なく、冷え込まないと、いいですね。毎年そんなことを言っている気がしますが…
さて、毎年、今年の目標を立てています。
立てるといっても毎回同じ目標、「現状維持」
大きく飛躍しなくてもいいので、派手に転ぶ事もなく、例年通り、現状維持を今年の目標に一年過ごしていけたらと思います。
昨年12月から、間食のおやつをやめて早一か月。
ナイシトールを飲み始めて一か月。
内臓脂肪が高めと知って一か月。
なんとかこの一年で２キロ位痩せるのが、自分の今年の目標です。
健康第一で、今年もよろしくお願いいたします。
川辺健